1、阿斯汤加瑜伽，阿斯汤加瑜伽，又称为（Ashtanga Yoga），是一种很陈腐的瑜伽，有着几千年的史籍太阳诚娱乐，平素有着“力气瑜伽”的称谓。着重塑形健体，充满能量。

　　2、哈他瑜伽，哈他瑜伽一名古板瑜伽（hatha），个中“哈（ha）”的趣味是指太阳；”他（tha）“的趣味是指月亮。寄意着男与女；日与夜；阴与阳；冷与热等这些对立面的均衡。

　　3、流瑜伽，流瑜伽英文名为Flow Yoga瑜伽，是近今世很时髦的一种瑜伽，流瑜伽从某种层面上来说，更能够说是哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽的连合体。由于它既夸大运动和呼吸的谐和性，也着重力气和用心力的整个磨炼。由于流瑜伽给人一种行云流水般的美，让人认为有一胀作气之感，因此才称之为“流瑜伽”太阳诚娱乐瑜伽有几品种型？阿斯汤加瑜伽、流瑜伽。

　　4、阴瑜伽，阴瑜伽英文名为Yin Yoga，是一款男女老少皆宜操练的瑜伽，阴瑜伽夸大的是扫数身体的松开和放空全体、心天真念的天然呼吸太阳诚娱乐，但由于阴瑜伽形式须要依旧过长韶华，因此倡导有肯定哈他瑜伽操练根蒂的人修炼瑜伽。

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